همیارآنلاین

کانال ایتا https://eitaa.com/hamyaronline

همیارآنلاین

کانال ایتا https://eitaa.com/hamyaronline

کیفیت پایین محصولات سایپا و عذرخواهی مدیرعامل


مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا از مشتریان بابت کیفیت پایین محصولات این شرکت عذرخواهی کرد.

 

مهدی جمالی در حاشیه افتتاح مراکز خدمات پس از فروش محصولات جدید شرکت سایپا گفت: در گذشته اکثر محصولات شرکت ما با کیفیت مناسب تحویل مشتریان نشده که من به نوبه خود از مشتریان محترم این شرکت عذرخواهی می کنم.
وی با اشاره به برنامه های جامع سایپا برای ارتقا کیفیت محصولات این شرکت گفت: برنامه های ویژه ای برای ارتقا کیفیت در حوزه تولید و خدمات پس از فروش خودروهای خود داریم.
جمالی همچنین از تولید محصولات با کیفیت در گروه سایپا خبرداد و گفت: تلاش شده تا با تولید محصولات با کیفیت در رنج های مختلف قیمت، مشتریان محترم شرکت را از محصولاتمان راضی کنیم.
وی همچنین به لزوم توجه بیشتر به تولید ملی و به خصوص صنعت خودرو گفت: صنعت خودرو با اشتغال فراوان، حرکت به سمت بومی سازی و افزایش صادرات صنعتی کشور نیازمند توجه بیشتر دولت و مردم است. (تسنیم)

خانه هایی با ظاهری عجیب که چشمان شما را گرد می‌کند! + عکس‌

خانه هایی با ظاهری عجیب که چشمان شما را گرد می‌کند! + عکس‌

خانه‌های بسیار زیادی در سرتاسر جهان ساخته شده‌اند که هر کدام ظاهر خاص خود را دارند اما در این بین همانند سایر بخش‌ها، شاهد برخی ابتکار‌ها نیز هستیم که در بسیاری از جهات جالب هستند.

 

به گزارش آی تی رسان، برخی از این خانه ها به صورتی طراحی شده اند که گفته می شود طراح آن ها در حین طراحی مست بوده است! همراه ما باشید تا نگاهی به 10 خانه جالب و البته عجیب جهان بیاندازیم.

اتاق چای

اتاق چای Munnings در سال 2005 ساخته شده که ظاهری شبیه به قرن 15 دارد و در شهر Lavenham از انگلیس قرار گرفته و در کل بسیار عجیب است.

خانه کج

این خانه کج و معوج یک قصابی در انگلستان بوده که البته اکنون تعطیل شده است.

خرید از فروشگاهی کج

مرکز خریدی در Sopot لهستان به نماد دنیای مدرن تبدیل شده است و به طور سنتی هر بازدید کننده دیوار مشاهیر را امضا می کند. شاید بتوان گفت نگاه به این خانه سرگیجه می آورد.

خانه های Nordlingen

روستای Nordlingen در واقع یکی از تنها سه شهر در انگلستان است که کاملا دیوارکشی شده و بیش از 1100 سال قدمت دارد.

این خانه ها ظاهری شبیه به افرادی دارند که نصف شب در کنار یکدیگر جمع شده اند و مشغول باده گساری هستند!

خانه ای خطرناک در ساحل

سال 2012 بود که در کارولینای شمالی عکاسی خانه ای را یافت که فکر می کرد طوفان زده است و به زودی فرو خواهد ریخت اما سال بعد دوباره وی با آن صحنه رو به رو شد و خانه همچنان سر پا بود.

منگنه کج

این خانه صورتی رنگ در شهر سن فرانسیسکو قرار داشته و گفته می شود که ساخت آن بر روی یک تپه انجام شده است.

خانه های جالب

این خانه های جالب و البته تاریخی در شهر آمستردام قرار دارند و چندین سال است که در کنار کانال به هم تکیه داده اند.

خانه هایی شبیه به شکلات جیلی بین

این خانه های جالب در شهر نیوفاندلند قرار گرفته اند و رنگ بندی آن ها نیز بسیار جالب است که در نگاه اول به شکلات های جیلی بین شباهت دارند.

همان طور که در تصویر می بینید شیب خیابان دلیل خوبی است که این خانه ها خمیده ساخته شده باشند اما هرچه که باشد یک خانه صاف منطقی تر بود.

خانه های مکعبی

شاید با نگاه در تصویر بالا فکر کنید که این خانه های مکعبی در حال سقوط هستند اما در واقع طراحی آن ها بدین صورت بوده و البته می توانید در سفر خود به روتردام یکی از آن ها را شبی 153 دلار اجاره کنید.

زندگی برعکس می شود!

هدف خالق این خانه که در Szymbark لهستان واقع شده است، ابزار احساساتی در خصوص لهستان در زمان حکومت کمونیستی است.

 

گیاهان هم از استرس رنج می برند


مقادیر بالای نمک در خاک به طور چشمگیری منجر به تنش زیست شناسی گیاهی و کاهش رشد و عملکرد محصولات کشاورزی می شود.

در حال حاضر محققان پروتئین های خاصی را کشف کرده اند که امکان رشد بهتر گیاه تحت تنش شوری را فراهم آورده، و منجر به تولید مثل نسل هایی از گیاهان زراعی مقاوم به نمک در آینده می شود.

به گزارش مهر، پروفسور استفان پرسون، محقق اصلی مطالعه فوق در دانشگاه ملبورن استرالیا می گوید: «بر خلاف انسان که می تواند از خوردن غذاهای شور امتناع کند و یا با خوردن آب بیشتر آن را از بین ببرد، گیاه در خاکی که شوری بالا دارد گیر کرده و باید از تاکتیک های دیگر برای مقابله با آن استفاده کند.»

بسیاری از محصولات جهان با تنش شوری در خاک هایی روبرو هستند که ۲۰ درصد از کل گیاهان، و ۳۳ درصد از زمین های کشاورزی در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد.

تخمین زده می شود تا سال ۲۰۵۰، برای تغذیه ۲.۳ میلیارد نفر دیگر کره زمین باید تولید مواد غذایی را ۷۰ درصد بالا ببریم. شوری عامل مهمی در محدود کردن هدف فوق است چرا که بیش از ۵۰ درصد از زمین های زراعی ممکن است تا سال ۲۰۵۰ به نمک آلوده شوند.

این مطالب اهمیت بالای کشاورزی برای یافتن ژن و مکانیزم هایی که می توانند رشد گیاه در چنین شرایطی را بهبود بخشند، گوشزد می کند.

تیم تحقیقاتی دانشگاه ملبورن یک خانواده پروتئینی را کشف کردند که به رشد گیاهان در نمک کمک می کند. همچنین، دانشمندان مکانیزم چگونگی عملکرد این پروتئین ها برای رشد گیاهان تحت شرایط تنش شوری را نیز اعلام کردند که در مجله Cell منتشر شده است.

پروفسور پرسون معتقد است که گیاهان به منظور رشد و توسعه نیاز به ایجاد سلول های بزرگتر و بیشتر دارند.

بر خلاف سلول های حیوانی، سلول های گیاهی با یک اسکلت سلولی احاطه شده اند که به نام دیواره های سلولی شناخته می شود و به رشد مستقیم گیاه و حفاظت از آن در برابر بیماری ها کمک می کند.

از این رو، رشد گیاه تا حد زیادی به توانایی آن برای تولید دیواره های سلولی و سلولز و همچنین در شرایط تنش بستگی دارد، و از این رو جای تعجب نیست که پژوهش در خصوص بیوسنتز دیواره سلولی از اولویت بالایی برخوردار می باشد

چگونه رمز شبکه‌ وای‌ فای را که به آن متصل هستیم، پیدا کنیم؟


آیا تاکنون پیش آمده که کامپیوتر شما به یک شبکه وای فای «wifi» متصل بوده اما پسوردی که اولین بار برای اتصال به شبکه وارد شده است را در اختیار نداشته باشید؟ ممکن است پسورد یادتان رفته یا «ادمین شبکه» بدون اینکه رمز را آشکار کند خودش آن را برای کامپیوتر شما وارد کرده باشد.

به گزارش آی تی رسان، حالا اگر بخواهید دستگاه دیگری به عنوان مثال تلفن همراه خود را هم به این شبکه متصل کنید چطور پسورد را پیدا می‌کنید؟ در واقع دو راه پیش رو دارید یا از ادمین می‌خواهید که رمز عبور شبکه را در اختیار شما قرار دهد یا با روشی که در آی‌تی‌رسان به شما آموزش می‌دهیم خودتان پسورد را در کامپیوتر‌های با سیستم عامل ویندوز اکس‌پی، 7، 8، 8.1 و همچنین سیستم عامل Mac پیدا کنید.

یافتن رمز عبور شبکه وای‌فای در کامپیوترهای ویندوز

به صورت کاربر administrator وارد منوی command prompt شوید؛ برای این کار در منوی run کلمه cmd را تایپ، سپس روی آیکن command prompt راست کلیک و Run as Administrator را انتخاب کنید. پس از این کار به ترتیب عبارات زیر را تایپ کنید:

netsh wlan show profile name=itresan key=clear

به خاطر داشته باشید که به جای کلمه itresan نام شبکه وایرلس خود را وارد کنید؛ حال با توجه به اسکرین‌شات می‌توانید رمز شبکه را مشاهده کنید:

اگ

ر فقط به پسورد نیاز دارید و نمی‌خواهید سایر اطلاعات راببینید دستور زیر را تایپ کنید:

netsh wlan show profile name=itresan key=clear | findstr Key

یافتن رمز عبور شبکه wifi در کامپیوترهای Mac

سیستم عامل Mac برای ثبت اطلاعات شبکه wifi از Keychain استفاده می‌کند و ما می‌توانیم با دستورات “security” به تمام اطلاعات داخل Keychain از جمله رمز wifi دسترسی پیدا کنیم:

کلیدهای Cmd و Space را هم‌زمان فشار داده و Spotlight را باز کنید؛ سپس در این قسمت دستورات کادر پایین را تایپ کنید (توجه کنید که به جای itresan نام شبکه خود را قرار دهید)؛ همچنین سیستم از شما نام کاربری و پسورد Mac را می‌خواهد که برای دسترسی به اطلاعات Keychain باید آن‌ها را وارد کنید تا رمز شبکه wifi به شما نشان داده شود:

sudo cat /etc/NetworkManager/system-connections/itresan | grep psk

کاهش ابتلا به سرطان با مصرف آسپرین

پژوهش های جدید محققان نشان می دهد که مصرف دوز معمولی آسپرین خطر طولانی مدت ابتلا به سرطان را در افراد چاق دارای سابقه خانوادگی ابتلا به این نوع بیماری، کاهش می دهد.

پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافتند که چاقی، خطر ابتلا به سرطان روده را در افراد مبتلا به «سندروم لینچ» به میزان دو برابر افزایش می دهد. سندرم لینچ یک اختلال ژنتیکی بوده که بر ژن های مسئول تشخیص و ترمیم آسیب DNA اثر می گذارد و از والدین به فرزندان منتقل می شود و در حدود نیمی از این بیماران مبتلا به سرطان، به ویژه سرطان های روده و رحم می شوند.

محققان با یک دوره بررسی و پژوهش ۱۰ دساله دریافتند که این احتمال خطر می تواند با مصرف منظم یک دوز معمولی آسپرین کاهش پیدا کرده و یا از بین برود .

به گزارش مهر، پروفسور «جان برن»، استاد ژنتیک بالینی از دانشگاه نیوکاسل انگلستان، در رابطه با اثر آسپرین بر کاهش خطر ابتلا به سرطان می گوید: «نتایج این تحقیقات برای افراد مبتلا به سندرم لینچ بسیار مهم بوده اما برای سایر افراد نیز سودمند است. احتمال خطر ابتلا به سرطان در بسیاری از افراد که مشکل چاقی و اضافه وزن دارند، بسیار بالاتر از دیگر افراد است اما این گروه از بیماران در صورت مصرف آسپرین می توانند این احتمال خطر را از بین ببرند.»

او در ادامه توضیحات خود متذکر می شود: «تحقیقات ما همچنین نشان می دهد که ارتباطی بین اضافه وزن، افزایش روند التهابی و افزایش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد. علاوه بر این، چاقی واکنش های التهابی را افزایش می دهد. توضیحی که می توان برای اثر آسپرین بر کاهش سرطان ارائه کرد این است که به نظر می رسد آسپرین، التهاب را که موجب مستعد شدن برای ابتلا به سرطان می شود، از بین ببرد.»

پژوهشگران این تیم تحقیقاتی انگلیسی با همکاری گروهی از دانشمندان و پزشکان بین المللی از ۱۶ کشور، هزار نفر از بیماران مبتلا به سندرم لینچ را به مدت بیش از ده سال مورد نظارت و بررسی قرار دادند.

بیماران داوطلب در این پروژه پژوهشی، به دو گروه تقسیم شدند و گروهی روزانه دو عدد آسپرین ۶۰۰ میلی گرمی را مصرف کرده و گروهی دیگر تنها از دارونما به مدت دو سال استفاده کردند. محققان پس از ده سال دریافتند که ۵۵ نفر از این افراد به سرطان روده مبتلا شدند و کسانی که چاق بودند، بیش از دو برابر (در حدود ۲.۷۵ برابر) نسبت به افراد دیگر از احتمال خطر ابتلا به سرطان برخوردار بوده اند.

لازم به تذکر است که محققان هشدار دادند افراد بدون مشورت با پزشک اقدام به مصرف آسپرین نکنند چرا که برخی از افراد با مصرف آسپرین دچار زخم معده می شوند و پزشک با در نظر گرفتن همه موارد احتمالی بیمار را راهنمایی خواهد کرد .

ضـد سرطان‌های طبیعی


نقش آنتی‌اکسیدان‌های رژیم غذایی، جذب کردن رادیکال‌های آزاد، جلوگیری از آسیب به سلول‌ها و DNA و کاهش اکسیداسیون اسیدهای چرب و کاهش مواد جهش زایی که منجر به بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شوند، است.

آسیه حسن زاده، کارشناس ارشد صنایع غذایی در پایگاه اطلاع رسانی زندگی آنلاین نوشت: اگر بطور ناگهانی تعداد زیادی رادیکال آزاد در بدن تولید شود، باعث می‌شود یک سری واکنش‌هایی ناخواسته در بدن شروع شوند که زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها می‌باشند. علی‌رغم متابولیسم طبیعی بدن، با در معرض قرار گرفتن یک سری شرایط مانند سیگار و دود سیگار، آلودگی‌ها، ورود مواد شیمیایی غیر ضروری به بدن از هر طریقی، اشعه و حتی استرس، در بدن رادیکال‌های آزاد تولید می‌شوند که می‌توانند به بدن آسیب برسانند. در حالت عادی، سیستم دفاعی بدن این رادیکال‌های آزاد را خنثی و بی‌ضرر می‌کند.

اما این عوامل مخرب سبب می‌شوند که بدن نتواند با این رادیکال‌های آزاد مبارزه کند. در نتیجه ساختمان و عمل سلول‌های بدنی توسط رادیکال‌های آزاد تخریب شده و منجر به بروز پیری زودرس و بیماری‌هایی مانند سرطان و بیماری قلبی می‌شوند. نقش آنتی‌اکسیدان‌های موجود در رژیم غذایی، جذب کردن رادیکال‌های آزاد، جلوگیری از آسیب به سلول‌ها و DNA و کاهش اکسیداسیون اسیدهای چرب و کاهش مواد جهش زایی که منجر به بیماری‌های قلبی و سرطان می‌شوند، است.

مهم‌ترین غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان

در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی روی استخراج آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی از منابع گیاهی صورت گرفته است که در میان آنها اسید اسکوربیک و توکوفرول‌ها، رایج‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی تجاری هستند.

دیگر منابع آنتی‌اکسیدانی طبیعی شامل کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها، اسیدهای آمینه، پروتئین‌ها و محصولات حاصل از هیدرولیز پروتئینی و فسفولیپیدها هستند. آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی به تولید کنندگان غذا اجازه می‌دهند تا محصولات پایداری با برچسب‌های "Clean" یا "all-natural" که نشان دهنده طبیعی بودن همه اجزای ترکیبات است تولید کنند.

تولید این محصولات با مشکلات و موانعی همراه است که شامل سطوح بالای استفاده از آنها، ایجاد طعم و رنگ نامطلوب و کاهش پایداری به دلیل کم بودن کارایی آنتی‌اکسیدانی است. قابل ذکر است که آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی را نباید کاملاً ایمن فرض کرد و احتیاط‌های لازم باید در موقع استفاده مد نظر قرار گیرد، به دلیل اینکه محصولات طبیعی متعددی وجود دارند که ممکن است سرطان‌زا و جهش‌زا باشند.

یکی از این ترکیبات آنتی‌اکسیدانی به نام NDGA1 می‌باشد که از بوته Creosote به دست می‌آید، ولی به دلیل سمی ‌و نامطلوب شناخته شدن از لیست افزودنی‌های ایمن (GRAS) حذف شده است و یا گوسیپول موجود در پنبه دانه، که با اینکه آنتی‌اکسیدان است ولی سمی ‌و گواتر زا می‌باشد. آنتی‌اکسیدان‌های شیمیایی که بیشترین استفاده را درصنعت غذا دارند، شامل TBHQ ،BHA ،BHT و پروپیل گالات بوده که سرطان‌زایی و اثرات منفی این ترکیبات بر سلامت انسان ثابت گردیده است.

اسید اسکوربیک (ویتامین C)

اسید اسکوربیک به عنوان یک آنتی‌اکسیدان به دلیل ایمن (GRAS) بودن و استفاده نامحدود آن قابل توجه است. اسید اسکوربیک یک آنتی‌اکسیدان مهم در بافت‌های گیاهی می‌باشد. این اسید و نمک‌های آن (سدیم اسکوربات و کلسیم اسکوربات) محلول در آب هستند و از این رو قابل استفاده به عنوان آنتی‌اکسیدان برای روغن‌ها و چربی‌ها نیستند و به‌طور وسیعی از آنها برای پایدار کردن نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. این اسید در مقابل حرارت حساس بوده و در حرارت بالا مقدار زیادی از آن هدر می‌رود.

مهم‌ترین منابع آن عبارتتد از: مرکبات، فلفل سبز، کلم براکلی ، سبزیجات برگ سبز، اسفناج، فلفل سبز، مارچوبه، گل کلم، ترب و شاهی، کیوی، کلم، طالبی، توت فرنگی، فلفل قرمز و زرد، گوجه‌فرنگی و آب آن، آناناس و انبه.

فلاونوئیدها واسیدهای فنولیک (پلی‌فنل‌ها)

فلاونوئیدها مرکب از آنتوسیانین‌ها، کاتچین‌ها، فلاوون‌ها، فلاونول‌ها، ایزوفلاوون‌ها و پروآنتوسیانیدین‌ها هستند. این ترکیبات مسئول فعالیت آنتی‌اکسیدانی بسیاری از عصاره‌های گیاهان و ادویه‌ها گزارش شده‌اند. این ترکیبات در گیاهان، سبزیجات و چای غالب و متداول‌ هستند. میزان استفاده از ترکیبات فنولی به دلیل نامحلول بودن در روغن محدود می‌باشد و به علاوه بعضی فلاونوئیدها سمی ‌هستند.

هویج، کدوحلوایی، سیب زمینی شیرین، اسفناج، گوجه فرنگی، توت‌فرنگی، انواع کلم مثل کلم براکلی، طالبی، هلو و زردآلو منابع غنی کاروتنوئید هستند. پلی‌فنل‌ها بعنوان مهم‌ترین ترکیبات موجود در برگ‌های چای می‌باشند. پلی‌فنل‌های چای بویژه کاتچین‌ها از عوامل مهم آنتی‌اکسیدانی، ضد میکروبی و دارای تاثیرات مثبت بر روی سلامت انسان می‌باشند.

مصرف چای با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مهم مانند سرطان و بیماری‌های قلبی - عروقی در ارتباط بوده و این خواص دارویی چای، معمولا به کاتچین‌های موجود در آن نسبت داده می‌شود.

پروتئین‌ها و ترکیبات مشابه

آمین‌ها، آمینواسیدها، پپتیدها و محصولات هیدرولیز پروتئینی فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارند. این ترکیبات که همان واحدهای سازنده پروتئین‌ها می‌باشند دارای فعالیت آنتی‌اکسیدانی هستند به عنوان مثال گلیسین، متیونین، هیستیدین، تریپتوفان، پرولین و لیزین آنتی‌اکسیدان‌های کارا و مؤثری می‌باشند.

پروتئین‌های متصل به آهن همچون فریتین و ترانسفرین، کاربرد آنتی‌اکسیدانی دارند. از این ترکیبات در صنایع غذایی به عنوان یک افزودنی آنتی‌اکسیدان استفاده می‌شود.

توکوفرول‌ها و توکوتری‌انول‌ها

توکوفرول‌ها و توکوتری‌انول‌ها ترکیبات طبیعی با فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی هستند که ضمنا پیش‌ساز ویتامین E نیز می‌باشند. توکوفرول‌ها در روغن‌های گیاهی تصفیه شده در سطوح ما بین 60 تا 110 میلی‌گرم در صد گرم وجود دارند. توکوتری‌انول‌ها در مقادیر خیلی کمی‌ در بیشتر روغن‌های گیاهی به جز روغن پالم حضور دارند.

آنها در سبوس و جوانه غلات و بعضی دانه‌ها یافت شده‌اند. در سراسر جهان، منبع اصلی توکوفرول‌های طبیعی در صنعت روغن سویا است. توکوفرول‌ها یک منبع آنتی‌اکسیدانی طبیعی مناسب برای غذاهای با برچسب all-natural فراهم می‌کنند و درغذاها مجاز شمرده شده‌اند. توکوفرول‌ها درچربی‌های حیوانی نسبت به روغن‌های گیاهی بیشتر مؤثرند و می‌توانند به وسیله این آنتی‌اکسیدان‌ها بهتر محافظت شوند.

بهترین منابع غذایی توکوفرول‌ها و توکوتری انول‌ها شامل: روغن‌های گیاهی مثل روغن جوانه گندم، سویا، بادام، گردو، فندق، ذرت، دانه کتان و زیتون، همچنین آجیل، غلات سبوسدار، سبزیجات برگی شکل سبز، برنج قهوه‌ای، جو و سیب‌زمینی‌شیرین می‌باشد.

کاروتنوئیدها

کاروتنوئیدها پیگمان‌های زرد، نارنجی و قرمز محلول در چربی هستند که در میوه‌جات و سبزیجات وجود دارند. گزارش شده که لوتئین، لیکوپن و بتا کاروتن از فتواکسیداسیون روغن‌های تصفیه شده جلوگیری می‌کنند.

مصرف کاروتنوئیدها موجب بهبود قدرت و شفافیت بینایی، سلامت بیشتر پوست، کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها، پیشگیری از امراض قلبی، جلوگیری از پیری زودرس پوست، کاهش خطر تحلیل ماکولار چشم (عارضه چشمی ‌ناشی از پیری) و نیز موجب کاهش خطر بروز آب مروارید و نابینایی می‌شود.

سبزی‌های حاوی کاروتنوئیدها اغلب به رنگ‌های زرد، قرمز، نارنجی و یا برگ‌های سبز تیره هستند که از مهم‌ترین آنها می‌توان به اسفناج، کلم براکلی، فلفل سبز و قرمز، هویج و سیب‌زمینی شیرین اشاره کرد.

صمغ‌ها

صمغ‌ها همان شیرابه برخی گیاهان هستند که علاوه بر تاثیرات تقویت کنندگی بافت، دارای فعالیت آنتی‌اکسیدانی نیز هستند. صمغ گوایا عموما به منظور حفاظت از چربی‌های حیوانی تصفیه شده استفاده می‌شود، اما محدودیت مصرف دارد و نسبت به آنتی‌اکسیدان‌های سنتزی ضعیف بوده، پایداری حرارتی کمی‌داشته و نسبتا گران است. صمغ گزانتان، پکتین، صمغ گوار و صمغ تاراگاکانت نیز به عنوان آنتی‌اکسیدان شناخته شده‌اند.

سلنیوم

سلنیوم از جمله عناصر کمیاب است که در بدن به میزان کم وجود دارد و علی‌رغم این میزان کم، بسیار ضروری و حیاتی است. سلنیوم در پیوند با پروتئین در بدن به عنوان یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی عمل کرده و بدن را در مقابل رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کند. در یک سری مطالعات چنین به نظر می‌رسد که میزان ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق و سرطان در افرادی که محتوی سلنیوم برنامه غذایی‌شان بالاتر بوده، کمتر است.

محتوای سلنیوم غذاها، به میزان سلنیوم موجود در خاک یا آبی بستگی دارد که گیاه یا حیوان از آن تغذیه می‌کند. ولی به دلیل اتصال آن به پروتئین، در تمام غذاهای حیوانی وجود دارد. منابع عمده آن شامل: غذاهای دریایی، قلوه، جگر، گوشت و ماکیان، برنج قهوه‌ای، غلات سبوسدار، سیر و نیز سبزی‌هایی است که در خاک‌های غنی از سلنیوم، رشد می‌کنند.

افزایش سرطان با خیارشور!


یک فوق تخصص دستگاه گوارش تأکید کرد: در ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش عوامل محیطی و نوع تغذیه بسیار موثر تر از ژنتیک است.

اکرم پورشمس گفت: سرطان های دستگاه گوارش بیشتر از آنکه زمینه ژنتیک داشته باشد به عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و آب و غذا وابسته است.

وی افزود: امروزه استفاده از مواد شیمیایی، جزئی از زندگی ما شده است و از طرفی کودهای شیمیایی در تولیدات کشاورزی در همه جای دنیا از جمله کشور ما بی‌رویه مصرف می‌شود که زمینه‌ساز ایجاد سرطان‌های مختلف است.

به گزارش میزان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: 50 سال پیش چیزی به اسم غذای آماده و فرآوری شده وجود نداشت ولی اکنون اکثر مواد غذایی آماده حاوی مواد نگهدارنده است که سوسیس، کالباس، سالاد الویه و سایر مواد غذایی از جنس مواد گوشتی برای پیشگیری از کپک زدن بیشتر حاوی مواد نگهدارنده مانند نیترات هستند.

عضو مرکز تحقیقات گوارش و کبد علوم پزشکی تهران به این نکته اشاره کرد که مادربزرگ‌های ما برای شست‌وشوی ظرف‌ها از خاک سنگ استفاده می‌کردند ولی اکنون مواد شیمیایی جایگزین آن شده که در صورت آبکشی نشدن درست ظرف و باقیماندن مواد شیمیایی روی ظرف زمینه ایجاد سرطان به وجود می‌آید.

پورشمس استفاده از اسپری‌های خوش‌بو‌کننده‌های هوا را در محیط‌های خانه و کار یکی دیگر از مشکلات دانست و گفت: می‌توان از گل‌های تازه خوش‌بو مانند گل مریم به جای این مواد استفاده کرد.

این فوق تخصص گوارش و کبد با تأکید بر اینکه مصرف بی‌رویه لوازم آرایشی از جمله رژ لب نیز به دلیل وجود سرب در این مواد به ایجاد سرطان کمک می‌کند گفت: افرادی که به طور مداوم از لوازم آرایشی استفاده می‌کنند به مرور زمان بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان گوارش قرار دارند.

وی توصیه کرد: تا هنگام پخت کباب، گوشت و گوجه فرنگی از خوردن قسمت‌های سوخته خودداری شود چرا که قسمت‌های سوخته حاوی مقدار زیادی پلی‌امید و هیدروکربن است که ماده سرطان‌زای قوی محسوب می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران چاقی را یکی دیگر از عوامل دخیل در ایجاد سرطان دانست و افزود: افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ، سینه، رحم و تخمدان قرار دارند.

پورشمس تصریح کرد: استفاده از ترشی و شور جزو فرهنگ ماست، در صورتی که مصرف بیش از حد نمک و موادی مانند خیارشور یا در سرکه خواباندن مواد غذایی عاملی برای افزایش سرطان معده است ولی در عین حال فعالیت‌های فیزیکی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.

آخرین مطالب کنکور سراسری

بدین وسیله به اطلاع عموم داوطلبان گرامی میرساند شماره تلفن های واحد پاسخگویی اداره روابط عمومی این سازمان از روز چهارشنبه مورخ 94/06/18 از شماره های 9-88923595 به شماره 42163 تغییر می یابد. لذا هرگونه اطلاع رسانی و پاسخگویی به سوالات داوطلبان صرفا از طریق تماس با شماره 42163 امکان پذیر خواهد بود.




آغاز ثبت نام وام ضروری بازنشستگان مشترک صندوق بازنشستگی کشوری در مهرماه

آغاز ثبت نام وام ضروری بازنشستگان مشترک صندوق بازنشستگی کشوری در مهرماه

به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل صندوق بازنشستگی کشوری و براساس اعلام شفاهی مدیرکل فرهنگی اجتماعی صندوق بازنشستگی کشوری در مصاحبه با شبکه خبر، برنامه «پیشخوان خبر»، ثبت نام وام ضروری بازنشستگان مشترک صندوق بازنشستگی کشوری به صورت اینترنتی از نیمه دوم امسال آغاز خواهد شد و تلاش می‌شود مصادف با روز «خانواده و تکریم بازنشستگان»، سامانه ثبت نام از طریق سایت صندوق فعال شود.
رشیدی گفت: طبق رایزنی که با بانک صادرات انجام داده ایم، می‌توانیم به 250هزار نفر از بازنشستگان دارای شرایط، وام 2میلیون تومانی بدهیم.
مدیرکل فرهنگی- اجتماعی صندوق بازنشستگی اعلام کرد: اولویت دریافت این وام با کسانی است که قبلا آن را نگرفته‌اند.

کشف بیش از 12 میلیون پول تقلبی در آستارا

12میلیون و600هزار ریال پول و چک پول تقلبی در آستارا کشف و ضبط شد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از رشت؛ فرمانده انتظامی آستارا با اعلام این خبر گفت : این مقدار پول و چک پول تقلبی در بازرسی بدنی از زن و مردی 26 و 39 ساله در بازارچه ساحلی آستارا کشف شده است .

سرهنگ مهدی زاده با بیان اینکه این دو نفر که هیچ سابقه کیفری ندارند تحویل مراجع قضایی شدند ، افزود : این 2نفر با مقداری از پول های تقلبی از غرفه داران خرید کرده بودند.

وی خاطرنشان کرد : در بازرسی بدنی از زن و شوهر مسافر 25 قطعه چک پول 500 هزار ریالی تقلبی و یک اسکناس 100 هزار ریالی کشف و ضبط شد.

شیوه جدید هک شدن تلگرام

حمله‌ی هکری که چند روزی‌ است بین کاربران شایع شده، این فرصت را در اختیار هکرها می‌گذارد تا با استفاده از جعل نام و تصویر تلگرام، طعمه را به دام انداخته و داخل حساب کاربری تلگرام فرد شوند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مراحلی که هکر انجام می‌دهد تا با استفاده از جعل نام و تصویر تلگرام، طعمه را به دام انداخته و داخل حساب کاربری تلگرام فرد شوند به این طریق است که، با یک نام جعلی و با تصویر لوگوی تلگرام برای شما پیامی همانند زیر ارسال می‌شود:

شیوه جدید هک شدن تلگرام

در نگاه اول، ممکن است به اشتباه متوجه شوید که این پیام را خود تلگرام ارسال کرده و وقتی نام کاربری را هم بررسی می‌کنید، اثری از نام کاربری و شماره تلفن وجود ندارد و شما ممکن است کمی بیشتر دچار اشتباه شوید اما درست فکر می‌کنید، این حساب کاربری تلگرام نیست. همان‌طور که در تصویر فوق قابل مشاهده است، هکر از شما درخواست شماره تلفن کرده است. بعد از این مرحله، هکر با وارد کردن شماره تلفن در سایت یا اپلیکلیشن تلگرام، خود را به عنوان کاربری جدید(با شماره شما) به سایت معرفی کرده و کد تائید از سوی تلگرام، از طریق پیامک یا پیام در داخل اپلیکیشن تلگرام برای شما ارسال می‌شود.
شیوه جدید هک شدن تلگرام

برای امتحان این موضوع کد اشتباهی در اختیار هکر گذاشتیم و همان‌طور که در تصویر پایین قابل مشاهده است، هکر بار دیگر درخواست کد صحیح کرده است. اگر کد واقعی در اختیار هکر قرار می‌گرفت، او می‌توانست به حساب دسترسی پیدا کند.

همسرکشی در یک جر و بحث ساده زناشویی

مردی که با ضربات چاقو همسرش را به قتل رسانده بود، تحت تعقیب پلیس قرار گرفت.

به گزارش تسنیم، روز جمعه مأموران پلیس آگاهی شهر مشهد از وقوع یک فقره درگیری خونین در یکی از محلات حاشیه شهر مطلع شدند و سریعاً خود را به محل رساندند.

مشاهدات حکایت از آن داشت که زنی حدوداً 30 ساله به نام نسترن به دلیل ضربات چاقو که توسط همسرش به وی وارد شده بود، دچار جراحت شدیدی شده است.

سریعاً زن جوان با کمک همسایگان و عوامل اورژانس به بیمارستان منتقل شد ولی پس از چند ساعت تلاش پزشکان، جان خود را به خاطر شدت صدمات از دست داد.

شاهدان در اظهارات خود گفتند: شوهر مقتول به دلیل مشکلات مختلف خانوادگی روز حادثه در یک جر و بحث ساده دست به چاقو شد و همسرش را با ضربات چاقو از پای درآورد و از محل گریخت.

پلیس تلاش خود را برای دستگیری قاتل آغاز کرده است

خط قرمزهای استفاده از تلفن هوشمند

نکاتی که کاربران در استفاده از گوشی های هوشمند باید رعایت کنند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، گوشی های هوشمند این روزها برای هر فرد، یکی از مهمترین و ارزشمندترین ابزارها تلقی می شوند و در نتیجه هر گونه آسیب رسیدن به آنها می تواند خسارت های مادی و به ویژه معنوی زیادی داشته باشد؛ لذا توصیه ما به شما این است که این عدم انجام این کارها با گوشی هوشمند خود را همواره مد نظر داشته باشید.
و تا حد ممکن از انجام کارهای زیر در مورد گوشی هوشمند خود خودداری کنید.


۱- خاموش نکردن گوشی

برای جلوگیری از استهلاک شدید گوشی هوشمند به ویژه در خصوص باتری آن باید حداقل هر یک هفته یک بار آن را خاموش کنید، زیرا روشن بودن گوشی به شکل مداوم منجر به تحت فشار بودن شدید باتری خواهد شد. در نتیجه بهتر است، به جای کوک کردن ساعت گوشی هوشمند خود، یک ساعت زنگ دار بخرید و در طول شب و هنگام خواب به هوشمند خود استراحت دهید.

۲- روشن گذاشتن WiFi و بلوتوث به شکل مداوم

هنگامی که بدون هیچ استفاده موردی، WiFi یا بلوتوث یا هر دو آنها در گوشی هوشمند فعال و روشن باشد، عملا انرژی گوشی به شکلی بی مورد هدر می رود. متأسفانه اغلب کاربران حتی در زمانی که خارج از منزل یا محل کار هستند و عملا به اینترنت دسترسی ندارند WiFi گوشی خود را روشن می گذارند که مصرف باتری را به شدت افزایش می دهد. بهترین کار عادت به خاموش کردن WiFi در مواقع غیر ضروری یا استفاده از نرم افزارهای مخصوص به این کار است.

۳- استفاده از گوشی در آب و هوای نامناسب

گوشی هوشمند شما برای کار با یک دمای خاص طراحی شده و چنانچه در آب و هوایی بیش از اندازه سرد یا گرم قرار بگیرد، منجر به خالی شدن سریع باتری یا حتی خاموش شدن ناگهانی آن خواهد شد. این دما بین ۰ تا ۳۲ درجه سانتی گراد است. در چنین شرایطی بهترین کار خاموش کردن گوشی یا نگه داشتن آن در جیب لباس است تا از آسیب به باتری یا گوشی به شکل کلی اجتناب شود.

۴- شارژ کردن هوشمند در تمام طول شب

معمولا بسیاری از ما کاربران عادت داریم گوشی هوشمند خود را در شب و هنگام خواب به شارژ بزنیم تا صبح با باتری پر از آن استفاده کنیم. اما برخی کارشناسان بر این نظر هستند که این کار اساسا ایده خوبی نیست. هرچند این موضوع یکی از آن موضوعات جنجالی است که هنوز بر سر صحت آن توافقی صورت نگرفته، گفته می شود، این کار منجر به آسیب باتری در بلند مدت می شود. برخی کارشناسان بر این باور هستند که بهترین زمان برای کشیدن گوشی از شارژ، قبل از رسیدن به ۱۰۰ درصد است، زیرا باقی ماندن در شارژ بعد از پر شدن باتری به مرور زمان منجر به کاهش ظرفیت آن می شود.

۵- شارژ بیش از اندازه یا خالی کردن کامل باتری

«شان بروسکی» مشاور ارشد یکی از شرکت های سازنده تجهیزات شارژ به نام Farbe Technik معتقد است، باتری های از نوع Lithium-ion یعنی باتری هایی که در گوشی های هوشمند هم استفاده می شوند، بهترین کارایی خود را در بازه ۵۰ تا ۸۰ درصد شارژ دارند. خالی شدن کامل باتری هوشمند منجر به وارد شدن آن به حالت دشارژ عمیق می شود که خود منجر به آن می گردد که یون های باتری قادر به ذخیره شارژ نباشند. در واقع اپل بر این عقیده است که باید با باتری ها همانند رویه های تغذیه رفتار کرد. همانطور که هیچ انسانی نباید بیش از اندازه یا کمتر از حد نیاز غذا بخورد، این موضوع در مورد باتری های Lithium-ion هم صادق است.


۶- استفاده از شارژهای متفرقه یا مربوط به گوشی های دیگر

هر باتری شارژر مخصوص خود با ولتاژ تعریف شده را دارد و بر اساس ظرفیت باتری و نوع آن این شارژر متفاوت است. در نتیجه استفاده از شارژرهای متفرقه هرچند می تواند منجر به شارژ شدن هوشمند شما باشد، در عین حال میتواند آسیب جدی به گوشی یا باتری آن نیز وارد کند. بهتر است پیش از استفاده از یک شارژر متفرقه، از همخوانی آن با باتری هوشمند با استفاده از اطلاعات قبلی در مورد شارژر مخصوص گوشی خود ـ مطمئن شوید.

۷- تمیز نکردن گوشی

گوشی های هوشمند منبعی از ویروس ها و آلودگی ها هستند. برای آنکه از این موضوع مطمئن شوید، کافی است بدانید وب سایت Mashable گزارش داده که ظرف غذای حیوانات و دستشویی ها جرم و آلودگی کمتری در هر اینچ مربع نسبت به گوشی هوشمند دارند! در نتیجه بهتر است هر چند وقت یک بار به فکر تمیز کردن گوشی هوشمند خود و ضد عفونی کردن آن با اسپری های مخصوص باشید. استفاده با احتیاط از یک سوزن یا خلال دندان برای پاک کردن اجرام از حاشیه های گوشی نیز مناسب است.
کارهایی که نباید هیچ وقت با گوشی خود بکنید!

۸- عدم استفاده از گذرواژه بر هوشمند

البته این موضوعی است که بارها در مورد آن هشدار داده شده و اکنون نیز بسیاری از کاربران از الگو یا گذرواژه برای حفاظت ابتدایی از گوشی هوشمند خود استفاده می کنند. این توصیه برای آن دسته از کاربرانی است که بنا به هر دلیل از جمله تنبلی گوشی خود را بدون هیچ گذرواژه یا مکانیزم حفاظتی رها کرده اند. همچنین باید توجه داشت که استفاده از گذرواژه به نسبت با استفاده از الگو ضریب امنیتی فوق العاده بیشتری را در اختیار کاربر قرار می دهد، لذا توصیه این است که تا حد امکان به جای استفاده از الگو از گذرواژه بر روی هوشمند خود استفاده کنید.

۹- اجازه به برنامه برای دسترسی به اطلاعات موقعیت جغرافیایی

نرم افزارهایی مانند نقشه ها و مسیریاب ها برای آنکه به درستی کار کنند، نیازمند دسترسی به اطلاعات مکان جغرافیایی شما یا همان Location Service هستند. همچنین این برنامه ها هر زمان که نیاز به استفاده از این ابزار داشته باشند، شما را در جریان قرار می دهند. سایر برنامه ها اما نیازی به دسترسی به این امکان ندارند و اگر هر برنامه متفرقه ای نیاز به این دسترسی داشت، بهترین حالت این است که به آن شک کنید. در نتیجه بهتر است برای سایر برنامه های غیر متفرقه، Location را خاموش کنید.

۱۰ ـ فعال کردن اعلان یا Notification برای هر یک از برنامه ها

اعلان ها صرف نظر از آنکه مدام گوشی شما را به صدا درمی آورند، نیاز به برقراری ارتباط مخابراتی یا اینترنتی مداوم دارند. نتیجه این موضوع نیز کاهش سریع ذخیره باتری است. در نتیجه بهترین راه برای رهایی از مزاحمت های بی مورد و نجات ذخیره باتری غیر فعال کردن اعلان های غیر ضروری در تنظیمات گوشی هوشمند است.

استفاده از پساب برای آبیاری فضای سبز

مدیرعامل سازمان بوستان ها و فضای سبز شهرداری تهران با اشاره به کمبود آب در شهر تهران گفت: برای آبیاری فضای سبز از پساب فاضلاب استفاده می شود.

علی محمد مختاری مدیرعامل سازمان بوستان ها و فضای سبز شهرداری تهران در گفت و گو با خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان با توجه به کمبود آب در تهران اظهار کرد: آبیاری فضای سبز هم اکنون به صورت مکانیزه انجام می شود.

وی با اشاره به آبیاری امروزی نسبت به سال های گذشته افزود: در حال حاضرکلیه سطوح فضای سبز با آب خام ( آب غیر شرب )، آبیاری شده و آب شرب بطور کامل از چرخه آبیاری فضای سبز شهر تهران حذف شده است.

مختاری اضافه کرد: در راستای جبران کم آبی اقداماتی نظیر افزایش راندمان کاربرد آب در فضای سبز با استفاده از تغییر روش آبیاری از روش های دستی و سنتی به روش های مکانیزه و نوین آبیاری تحت فشار، تغییر الگوی کاشت و استفاده از گیاهان پوششی جایگزین چمن و گیاهان با نیاز آبی کم و مقاوم و سازگار با شرایط اقلیمی شهر تهران ، اجرایی کردن مبحث بازچرخانی آب و استفاده از پساب ها برای آبیاری فضای سبز انجام شده است.

مدیرعامل سازمان بوستان ها و فضای سبز شهرداری تهران تصریح کرد: در حال حاضر استفاده از ترکیبات سوپرجاذب ، کمپوست و مالچ های طبیعی یا مواد کاهش دهنده تعریق و تعرق به صورت تحقیقاتی در دست آزمایش و بررسی هستند.

وی در پایان گفت: مخازن ذخیره آب خام (غیرشرب) با گنجایشی معادل 660هزار متر مکعب نیز در سطح مناطق بیست و دوگانه تهران احداث شده که در مواقع بحرانی از آن استفاده می شود.

چند نکته مهم پیش از فروش تلفن همراه


بسیاری از کابران پیش از این فروش گوشی خود فقط آن را Reset Factory می کنند، اما نکات دیگری هم وجود دارد که اگر قصد فروش آن را دارید باید به آن ها توجه کنید.

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از پایگاه اطلاع رسانی پلیس، زمان فروش گوشی تلفن همراه خود به این موارد توجه کنید:

سیم کارت خود را خارج کنید

اولین اقدامی که باید انجام دهید، خارج کردن سیم کارت از گوشی قدیمی خود است، حتی اگر یک سیم کارت جدید می خواهید بخرید، به هیچ وجه سیم کارت قبلی خود را داخل گوشی نگذارید تا بماند، اطلاعات زیادی از قبیل پیامک ها و بعضی از شماره های تماس در آن ذخیره شده است، که باید فکری اساسی به حال آنها کرد.

کارت حافظه را فراموش نکنید

اگر برای گوشی خود کارت حافظه خریداری کرده اید و از آن استفاده می کنید، قبل از فروش و واگذاری گوشی خود به دیگران، حتما آن را خارج کنید، بهتر است هر آن چه که در گوشی خود ذخیره کرده اید را به کارت حافظه خود منتقل کنید و سپس آن را از گوشی خارج کنید؛ محل قرارگیری کارت حافظه معمولا در اطراف گوشی، کنار و یا در زیر باتری گوشی است.

اطلاعات خود را پاک کنید

قدم بعدی که باید پیش از فروش تلفن همراه و بعد از انتقال اطلاعات به کارت حافظه انجام شود، نابودی اطلاعات ذخیره شده بر روی گوشی است، برای این کار دو راه ساده وجود دارد:

اول: اینکه وارد تنظیمات گوشی شوید و به منوی Backup/Restore مراجعه کنید و گزینه حذف تمام اطلاعات یا Erase Everything را انتخاب کنید.

دوم: می توانید وارد Recovery گوشی خود شوید و گوشی خود را Reset Factory کنید، ورود به Recovery گوشی های مختلف، راه های مخصوص به خود را دارد.

پیشنهاد می کنیم قبل از انجام این کار، اطلاعات زیر را به صورت دستی از بین ببرید:- اطلاعات حساب کاربری گوگل- تنظیمات اطلاعات شخصی و برنامه ها- برنامه های نصب شده،آهنگ ها،عکس ها، دیگر اطلاعات کاربری- حساب های کاربری شبکه های مجازی (فیسبوک، توییتر، اینستاگرام و…)- برنامه های همراه بانک- تنظیمات و تاریخچه نقشه های موجود بر روی گوشی.