1394/5/14 چهارشنبه
قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیاء(ص)ارتش جمهوری اسلامی ایران به منظور تأمین نیروی انسانی خود از دارندگان مدرک کارشناسی در رشته های مشروحه زیر به صورت نظامی (افسر پیمانی) داوطلب میپذیرد.
الف) شرایط استخدام:
1-تابعیت جمهوری اسلامی ایران
2- متدین به دین مبین اسلام و اعتقاد و التزام به ولایت فقیه و احکام اسلامی
3- نداشتن سوء پیشینه کیفری،سیاسی و اخلاقی
4- عدم سابقه اعتیاد به مواد مخدر و محرومیت از خدمات دولتی
5- داشتن سلامت روانی و جسمانی برابر گواهی اداره بهداشت و درمان(حداقل قد160 سانتیمتر)
6- موفقیت در آزمایش های ورودی(علمی،روان سنجی،عقیدتی،مصاحبه حضوری و آمادگی جسمانی)
7- داشتن مدرک فارغ التحصیلی معتبر در رشتههای مورد نیاز و مقطع تحصیلی اشاره شده در جدول زیر با معدل کل حداقل 14 (دارندگان معدل بالاتر در اولویت بودهو فرزندان معظم شهداء، جانبازان و آزادگان از کار افتاده کلی با ارائه مدرک معتبر از اعمال شرط معدل معاف میباشند)
8- نداشتن تعهد خدمت به سازمانهای دولتی و غیردولتی به صورت رسمی، آزمایشی و یا پیمانی
9-تعیین محل خدمت بر اساس نیازقرارگاه خواهد بود.
10-داشتن کارت پایان خدمت یا گواهی اشتغال به خدمت سربازی یا برگه اعزام به خدمت. 11- سپردن تعهد خدمتی 5 ساله برابر ضوابط قانون ارتش جمهوری اسلامی ایران.
شرایط اختصاصی:
(1) حداکثر سن برایکارشناسی27 سال تمام (متولدین 24/5/67 به بعد)می باشد .
تبصره الف:داوطلبانی که خدمت دوره ضرورت را انجام دادهاند طول مدت دوره ضرورت به حداکثر سن آنان اضافه خواهد شد.
تبصره ب :مدت پنج سال به حداکثر سن فرزندان معظم شهداشهداء، جانبازان از کار افتاده کلی و آزادگان از کار افتاده کلیافزوده شده و نیز سایر تسهیلات پیش بینی شده مندرج در قانون جامع ایثارگران با ارائه مدرک معتبرتعلق خواهد گرفت.
(2) استخدام مشمولین وظیفه عمومی مستلزم ارایه مدرکی دال بر رسیدگی به وضع مشمولیت آنان از اداره وظیفه عمومی میباشد.(استخدام مشمولین غایب و دارندگان کارت معافیت پزشکی ممنوع است).
ب) امتیازها:
1- کارشناسها پس از فراغت از دوره آموزشی به درجه ستواندومی نایل شدهو ضمن برخورداری از حقوق و مزایای درجه مذکور ،برابر قوانین ومقررات ارتش جمهوری اسلامی ایران به خدمت ادامه خواهند داد(حداقل مدت آموزش رزم مقدماتی 9 ماه به صورت شبانه روزیخواهد بود).
2- افسران پیمانی از تسهیلات منازل سازمانی، وامهای مصوب، کارت اعتباری حکمت، بیمه خدمات درمانی و بیمه عمر برای خود و عائله تحت تکفل(تنها همسر و فرزند مستخدم) و سایر خدمات رفاهی برابر مقررات و امکانات موجود برخوردار خواهند شد.
3-مدت قرارداد خدمت پیمانی برای نظامیان5 سال بوده و پس از اتمام خدمت پیمانی مقرر با توجه به نیاز سازمانی و سهمیه های موجود به یکی ازسه روش زیر با شخص ذینفع رفتار خواهد گردید:
الف) تبدیل به رسمی
ب) تمدید یک دوره پیمانی
ج) رهایی از خدمت
4- کارکنان پیمانی پس از خاتمهمدت قرارداد خدمت پیمانی، استحقاق دریافت کارت پایانخدمت دوره ضرورت را خواهند داشت.
5- متقاضیان استخدام که قبلا دارای سابقه خدمت پیمانی در نیروهای مسلح بودهاند، واجد شرایط استخدام مجدد به صورت پیمانی نمیباشند.
6- فرزندان کارکنان نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران از امتیازهای مصوب برخوردار می شوند.
پ)مدارک مورد نیاز برای ثبت نام:
1- دو قطعه عکس 4×3 .
2- شنا سنامه عکسدار .
3- کارت پایان خدمت و یا گواهی اشتغال به خدمت یا کارت معافیت دائم غیر پزشکی و یا برگه اعزام به خدمت.
تبصره:فارغ التحصیلان نیمه اول سال جاری به علت برخورداری از معافیت تحصیلی،از ارائه مدرک یاد شده معاف می باشند.
4- آخرین مدرک تحصیلی .
5-اصل و روگرفت کارت ملی یا ابلاغیه شماره ملی
6- خانواده درجه یک شهدا،جانبازان،آزادگان،فرزندان نظامی و بسیجیان فعال هنگام ثبت نام،اصل و روگرفت مدرک معتبراز سازمان مربوطه را جهت برخورداری از امتیازات مصوب ارائه نمایند. در غیراینصورت امتیازی محاسبه نخواهد شد.
ت) نحوه ثبت نام
1- داوطلبان لازم است با در دست داشتن اصل مدارک خواسته شده از تاریخ 17/5/94تا 19/5/94 در ساعات اداری(8:00 الی 13:00) به صورت حضوری به محل های مندرج در آگهی مراجعه وضمن تحویل مدارک نسبت به ثبت نام خود اقدام نمایند.
زمان برگزاری آزمون:
ساعت8:30 صبح مورخه 24/5/94
(درب سالن آزمون حداقل نیم ساعت قبل از شروع آزمون بسته خواهد شد)
مکان برگزاری آزمون:
تهران : بزرگراه بسیج مستضعفین – سه راه تختی- اتوبان هجرت – قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیاء (ص)آجا، مدیریت گزینش و استخدام.
مواد امتحانی:
- احکام و معارف اسلامی
- اطلاعات عمومی
- هوش و استعداد تحصیلی
- مهارت های رایانه
4-در صورت تکمیل سهمیه در هر رشته ، ثبت نام متوقف خواهد شد .
ث) نشانی محل های ثبت نام:
1- تهران : تهرانسر – بلوار گلها – جنب بانک سپه – منطقه پدافند هوایی امام حسن مجتبی (ع) – دفتر استخدام – تلفن 64485570-021
2- اصفهان : سه راه ملک شهر- فلکه ملک شهر- ورودی خانه اصفهان- خیابان گلخانه- نرسیده به تقاطع اول- سمت چپ- دفتراستخدام- تلفن:34407145-031
3- اراک : کیلومتر 4 جاده خمین – جنب پادگان مالک اشتر- فرماندهی آموزشهای درجه داری حضرت علی اکبر(ع)– دفتر استخدام تلفن 4132760-0863
4- کرمانشاه : بلوار شهید کشوری – نرسیده به میدان امام – مهمانسرای نگین – دفتر استخدام - تلفن : 4733444-0833
5- اهواز : اتوبان شهید ستاری – گروه پدافند هوایی اهواز – دفتر استخدام – تلفن : 3909015 -0611
6-کرمان: بلوار جمهوری اسلامی - جنب فرودگاه- گروه پدافند هوایی کرمان- تلفن: 2818519-0341
7- زاهدان: کیلومتر 3 جاده میرجاوه – گروه پدافند هوایی زاهدان – تلفن:3216002-0541
رشته های مورد نیاز:
|
ردیف |
مدرک تحصیلی |
رشته یا گرایش تحصیلی |
جنسیت |
طیف استخدامی |
تعداد مورد نیاز |
|
1 |
کارشناس |
عمران (عمران) |
مرد |
نظامی |
5 نفر |
|
2 |
کارشناس |
برق (الکترونیک) |
مرد |
نظامی |
4 نفر |
|
3 |
کارشناس |
مترجمی زبان روسی |
مرد |
نظامی |
2 نفر |
معاونت نیروی انسانی قرارگاه پدافند هوایی خاتم الانبیاء(ص)آجا
مدیریت گزینش و استخدام
کلیه پذیرفته شدگان میبایست از تاریخ 05/06/1394 الی 08/06/1394جهت پذیرش غیر حضوری به سیستم مراجعه نمایند.
خلاصه مراحل پذیرش و انتخاب واحد:
الف) تکمیل مشخصات و ارسال مدارک و دریافت "گزارش260" ب )مراجعه به مرکز قبولی جهت تشکیل پرونده ج) پرداخت شهریه ثابت د)انتخاب واحد و دریافت "گزارش 101"
1- کلیه پذیرفته شدگان میبایست با شناسه کاربری و گذرواژه به شرح زیر وارد سیستم شوند:
- شناسه کاربری: شماره داوطلبی p941 و گذرواژه : شماره ملی ( در صورتیکه در ابتدای کد ملی رقم صفر وجود داشته باشد باید هنگام درج گذرواژه ثبت گردد.)
لازم به ذکر است در صورتیکه کد ملی شما در اطلاعات سنجش پر نشده باشد بایستی شماره شناسنامه خود را جهت ورود به سیستم وارد نمایید.
مثال : شناسه کاربری: p941600707
گذرواژه: 0061111111
2- از طریق مسیرزیر نسبت به تکمیل اطلاعات و همچنین ارسال مدارک لازم اقدام نمائید.
آموزش==> دانشجو==> پذیرش غیرحضوری==> "پذیرش غیر حضوری دانشجویان جدیدالورود"
تذکر1: حجم هر تصویر حداکثر 250کیلوبایت و ترجیحا فرمت آن jpg یا jpeg باشد.
3- مراجعه به مرکز قبولی برای تشکیل پرونده ثبت نام جهت پذیرش نهایی
4- بعد از 24 ساعت مجدداً به سیستم مراجعه (بعد از پذیرش نهایی ، شناسه کاربری : شماره دانشجویی، گذرواژه: شماره شناسنامه می گردد لازم به ذکر است شماره دانشجویی از پردازش اطلاعات جامع دانشجو و گزارش 260 قابل مشاهده میباشد).
5- کلیه دانشجویان قبل از انجام انتخاب واحد، موظف به پرداخت شهریه ثابت میباشند و در صورت عدم پرداخت، امکان انجام انتخاب واحد ایشان مقدور نخواهد بود. لذا قبل از انجام انتخاب واحد از مسیر زیر نسبت به دریافت گزارش 163(فرم واریز وجوه دانشگاه پیام نور)اقدام نمایید:
منوی اصلی --> آموزش --> گزارش های آموزش --> شهریه --> لیست ها و آمارها--> فرم واریز وجوه دانشگاه پیام نور
پرداخت شهریه از 3 طریق الکترونیکی، دستگاه خودپرداز و مراجعه به شعب بانک صادرات مقدور می باشد.
تذکر2: در صورت موفقیت تراکنش پرداخت پس از حداکثر 2 ساعت، وضعیت دانشجو از حالت بدهکار به فعال تبدیل خواهد شد.
تذکر3: شایان ذکر است در صورت عدم موفقیت تراکنش (در پرداخت غیر حضوری) و برگشت وجه شهریه، وضعیت دانشجو مجدد به غیر فعال تبدیل خواهد شد.
5- پس از پرداخت شهریه از مسیر زیر نسبت به انجام مرحله انتخاب واحد اقدام نمایید:
ثبت نام ==> عملیات ثبت نام ==> "ثبت نام اصلی"
جهت سهولت در انتخاب دروس در هنگام انتخاب واحد به پورتال اطلاع رسانی دانشگاه به آدرس www.pnu.ac.ir مراجعه و سرفصل دروس رشته خود را مشاهده نمایید. در هنگام اخذ درس رعایت روابط دروس ( روابط پیش نیازی و هم نیازی دروس ) الزامی است
بر اساس ابلاغیه رهبر معظم انقلاب در چارچوب سیاستهای برنامه ششم توسعه، ایران باید نرخ رشد 8 درصدی را تجربه کند که در این زمینه به یک هزار میلیارد دلار پول برای سرمایهگذاری نیاز داریم اما بررسیها نشان میدهد در طول برنامه ششم در خوشبینانهترین حالت و با فرض افزایش صادرات نفت با قیمت فعلی و درآمدهای صادرات غیرنفتی، ایران 500 میلیارد دلار سرمایه در اختیار خواهد داشت. از این رو، باید برای رسیدن به رشد اقتصادی مورد نظر دنبال سرمایهگذارهای خارجی باشیم.
از سوی دیگر نباید فراموش کنیم با توجه به فضای نامساعد اقتصادی کشورمان به دلیل تحریم های یکجانبه غرب، اکنون بستر اقتصاد ایران برای پویایی و ایجاد اشتغال، تشنه سرمایه گذاری است و در نتیجه باید از طریق جذب سرمایه های خارجی با جهان غرب دنبال معامله ای برد ـ برد باشیم.
فراموش نکنیم تاکید به معامله برد ـ برد با جهان غرب، نه به این معنی است که ایران بدون درنظر گرفتن منافع ملی خود تن به هر معامله ای بدهد و واقعا اگر دولت یازدهم قصد توسعه اقتصادی را در دوره پساتحریم دارد و می خواهد اقتصاد کشورمان را به مسیر اصلی خود بازگرداند، باید زمینه افزایش تولید ملی را که یکی از شاخصه های اصلی توسعه ملی است، فراهم کند اما این امر نافی استفاده از ظرفیت های اقتصادی غرب نیست؛ زیرا باید با استفاده از امتیاز ارتباط دوران پساتحریم و معامله برد ـ برد اقتصادی با جهان غرب، زمینه ورود فناوری و بالابردن بهره وری در صنعت را فراهم کنیم، چون در اقتصاد امروزی بهره وری به عنوان سرمایه ای غیرقابل انکار مطرح است و نباید فراموش کنیم در برنامه ششم باید نزدیک به 40 درصد از توسعه اقتصاد ایران از طریق بالا بردن بهره وری حاصل شود.
پس بجاست دولت تدبیر و امید امروز که افق های تازه ای از ارتباطات اقتصادی با جهان خارج پدیدار شده با در نظر گرفتن منافع ملی کشورمان اجازه ورود فناوری از طریق سرمایه گذاری های خارجی بویژه از کشورهای غربی و توسعه یافته مثل اتحادیه اروپا، ژاپن، آمریکا را فراهم کند. شاهد مثال این کار را می توان در توسعه اقتصادی ژاپن مشاهده کرد.
به این صورت که این کشور در دوران رشد اقتصادی با استفاده از فناوری انگلیسی توانست صنعت نساجی خود را با بهره وری بالا توسعه دهد؛ به صورتی که اکنون این صنعت در ژاپن حتی از انگلیس نیز پیشرفته تر شده و می تواند زمینه اشتغال و رفاه اجتماعی گسترده ای در آن نقطه از دهکده جهانی را فراهم کند.
بنابراین ایران نیز که اکنون در آستانه دوران پساتحریم قرار دارد و در نقطه شروع است، می تواند با استفاده از این امتیاز یعنی سیاست معامله برد ـ برد با جهان غرب، فناوری با بهره وری بالا را به داخل مرزهای خود منتقل کند تا با افزایش درآمد ملی، افزایش درآمد سرانه و رفاه ملی را همزمان به دست آورد و در آینده نزدیک به عنوان گل سرسبد اقتصادی منطقه با توجه به منابع عظیمی که در اختیار دارد، تبدیل شود.
دکتر مهدی پازوکی - کارشناس اقتصادی
تحقیقات بعدی که به صورت کشوری انجام شده نشان میدهد وضعیت سوءتغذیه ایرانیان نسبت به گذشته حداقل در چند استان بهتر که نشده هیچ، به مراتب بدتر هم شده است. امروزه تأثیر کمبود این ویتامین در بروز بیماریهای مزمن غیرواگیر، ازجمله سرطان، دیده شده است. منبع عمده دریافت این ویتامین نور خورشید است. چند بررسی وجود راشیتیسم (بیماری ناشی از کمبود ویتامین D در کودکان) را در تهران و دیگر شهرستانها نشان داده و بررسیها نشان میدهد که در بزرگسالان نیز کمبود ویتامین D دیده میشود. مجید حاجیفرجی، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای در گفتوگو با جامجم از چون و چرای کمبود این ویتامین میگوید.
اهمیت ویتامین D در سلامت جامعه چقدر است؟
ویتامین D یکی از ریزمغذیهاست که نقش پراهمیتی در جذب کلسیم و جلوگیری از تشدید و شیوع بسیاری از بیماریها دارد.
وضعیت مردم ایران به لحاظ دریافت این ویتامین را چطور ارزیابی میکنید؟
روزگاری ما متخصصان تغذیه نگران کمبود کالری و پروتئین شهروندان بودیم، اما امروز دیگر دغدغه ما این موضوع نیست، بلکه شهروندان ایرانی درحالی که شکمهای پری دارند، اما از سوءتغذیه در رابطه با ریزمغذیها رنج میبرند. در کشور ما بهرغم وجود مناطق آفتابخیز، اما هنوز مشکل شیوع بالای کمبود ویتامین D موج میزند، بهطوری که تحقیقات ده سال گذشته انستیتو تغذیه و صنایع غذایی کشور و همچنین مراکز تحقیقاتی دیگر کشورها نشان میدهد که بین 80 تا بالای 95 درصد از افراد جامعه در اقشار گوناگون، به درجات مختلفی از کمبود ویتامین D مبتلا هستند. مشکل تنها به پوکی و نرمی استخوان در کودکان در حال رشد و افراد سالمند ختم نمیشود، بلکه بحث ارتباط این موضوع با بیماریهای غیرواگیر نظیر دیابت و همچنین بیماریهای خودایمنی نیز مطرح است. افراد مبتلا به دیابت، سطح ویتامین D بسیار کمتری نسبت به افراد سالم دارند. این موضوع در بیماریهای خودایمنی نظیر اماس به اثبات رسیده است. بنابراین یکی از توصیههای تغذیهای به این افراد این است که مکملهای ویتامین D دریافت کنند.
ایران کشور پهناوری است. آیا موقعیت جغرافیایی افراد به لحاظ سکونت، تاثیری در میزان جذب این ویتامین دارد؟
تحقیقات در این حوزه برحسب اقلیم نیز انجام شده و نشان داده که تفاوت معنیداری میان سطوح ویتامین D افراد در اقلیمهای گوناگون کشور وجود ندارد. این موضوع نشان میدهد که عوامل دیگری در عدم سنتز ویتامین D و عدم وجود ذخایر کافی در بدن دخیل هستند که از جمله آن میتوان به آلودگیهای محیطی، آلودگیهای هوا و عدم قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب اشاره کرد. افراد معمولا به خاطر شغل و سبک زندگی، کمتر در معرض آفتاب قرار میگیرند. نگرانی از ابتلا به سرطان پوست که طی سالیان اخیر در جوامع توسعه یافته مطرح شده نیز عامل مضاعفی است که مردم را از نور خورشید گریزان کرده است.
آیا مجموعه وزارت بهداشت تدبیری برای مقابله با این معضل اندیشیده است؟
بله. یکی از سیاستهایی که در این سالها پیاده شده، غنیسازی مواد غذایی مناسب با ویتامین D نظیر آنچه که درخصوص شیر و آبمیوههای صنعتی اتفاق افتاد، است. آزمایشها ثابت کرد که اگر این دو محصول به میزان مناسب، براساس قوانین موجود و استانداردهای کشور غنی شوند و به صورت روزانه مورد استفاده قرار گیرند، قادرند 50 درصد نیاز بدن به ویتامین D را تامین کنند.
اما نکته اینجاست که مصرف شیر در کشور بهعنوان یک عامل مناسب برای غنیسازی بسیار پایین است. درواقع طبق آخرین آمارها ایرانیان بین یکدوم تا یکسوم نیاز روزانه خود شیر مصرف میکنند؛ بنابراین نمیتوان گفت حتی در صورت غنیسازی، این طرح فاقد اثر خواهد بود؟
گفته شما صحیح است، اما با این حال بالغ بر 12 میلیون نفر جمعیت دانشآموزی ما شیر یارانهای دریافت میکنند. گرچه با فرآیند غنیسازی میشد از کمبود پیشگیری کرد، اما این مهم به لحاظ عدم تامین منابع مالی و اعتبار کافی تا به امروز صورت نگرفته است. لذا دفتر بهبود تغذیه به دنبال این است که با همکاری هیات دولت، وزارت آموزش و پرورش و وزارت بهداشت این کار عملی شود. نکته مهم اینجاست که اگر مردم با این سطح پایین ویتامین D پیش بروند، مشکلات عدیدهای بویژه در تشدید و شیوع بیماریهای غیرواگیر خواهند داشت. لذا خوشبختانه از مهر سال گذشته معاونت بهداشت وزارتخانه طرحی را با عنوان مکملیاری و با یک طبقهبندی در ردههای کودکان، نوجوانان، مادران باردار و شیرده آغاز کرد. این طرح که طبق آن ماهانه یک پله مکمل ویتامین D بهصورت رایگان تجویز میشود، در مراکز بهداشت استانها شروع شده و البته هنوز کامل نیست، اما پیگیریها در حال انجام است که با اعتبارات کافی بقیه طرح بهصورت همهگیر در سراسر کشور انجام شود و امید است که با دریافت اعتبارات کافی برای دیگر اقشار آسیبپذیر جامعه نیز اجرا شود.
طرح دیگر غنیسازی با یک حامل دیگر مانند نان است. اواخر سال گذشته سازمان غذا و دارو این کار را برعهده گرفت تا مرحله آزمایشی غنیسازی نانهای سنتی با ویتامین D آغاز شود. خوشبختانه یک مرحله از کار به صورت موفقیتآمیز انجام شد که در صورت تکمیل، باید در اختیار سیاستگذاران قرار گیرد تا علاوه بر غنیسازی آرد با آهن و اسید فولیک که چند سال است به صورت همهگیر در اکثر استانهای کشور در حال انجام است، با غنیسازی ویتامین D نیز صورت گیرد. قطعا این موضوع نیازمند هزینه و اعتبار است که باید ازسوی هیات دولت تامین شود؛ در غیر این صورت ما باید هزینه بیشتری را برای درمان بپردازیم. گرچه با انجام امور پیشگیرانه میتوان در هزینههای درمان صرفهجویی کرد، اما مستند کافی در این زمینه وجود ندارد.
با وجود آمار کمبود ویتامین D، چرا در کشور ما غنیسازی دیگر لبنیات انجام نمیشود؟
چون غنیسازی کار پیچیدهای است که به تکنولوژی و هزینه نیاز دارد و دولت باید در این زمینه کمک کند. از سوی دیگر، قوانین کودکس (مجموعه قوانین غذایی) در ایران سطح ویتامین D برای غنیسازی را بسیار پایین در نظرگرفته و باید این دوزها را تغییر دهیم. در کمیتهای که از مسئولان معاونت بهداشتی و سازمان غذا و دارو و انستیتو تحقیقات تغذیه تشکیل شده، این موضوع در حال بررسی است تا دوز ویتامین D در غنیسازی تغییر کند. با این کار میتوانیم غنیسازی لبنیات را به صورت پلکانی و اول برای گروههای در معرض خطر یعنی کودکان شروع کنیم.
وزارت بهداشت تا چه اندازه با انستیتو تحقیقات تغذیه همکاریمیکند؟
گرچه همکاری وزارت بهداشت با ما بسیار خوب است، اما انستیتو تحقیقات تغذیه یک ارگان تحقیقاتی است که متاسفانه اعتبار کافی برای انجام تحقیقات ندارد. مجوز این انستیتو ازسوی مجلس شورای اسلامی صادر شده و باید اعتبارات آن از طریق هیات دولت تامین شود. متاسفانه زمانی که اعتبارات در نظر گرفته میشود، به نیازهای کشوری برای انجام فعالیتهای تحقیقاتی کلان که ثمره و نتیجه آن به سیاستگذار میرسد، توجهی نمیشود؛ لذا بسیاری از منابع، صندوقهای حمایتی و ارگانها وجود دارند که باید از این موضوع حمایت کنند؛ کما اینکه بسیاری از ردیفهای اعتباری کشوری وجود دارد که مجلس قادر است از آنها استفاده کند. یکی از موارد بسیار مهم دیگر بحث بررسی الگوی مصرف در جامعه است که هر ده سال یک بار برعهده انستیتو تحقیقات تغذیهای گذاشته میشود، اما متاسفانه در دوره آخر، به دلیل نبود اعتبارات کافی انجام نشده است؛ ضمن اینکه بحث امنیت غذایی کشور براساس سند ملی امنیت غذا، همچنین پایش و دیدبانی غذا در کشور نیز هست. ما در قالب یک طرح مراقبت غذا و تغذیه در کشور این موضوع را آغاز کردیم، اما اعتبار بسیار ناچیزی را از وزارت بهداشت و ارگانهای دیگر جذب کردیم، اما برای تکمیل طرح و دادن اطلاع کامل به سیاستگذار نیاز به کمک اعتباری داریم.
موضوعی که اخیرا رسانهای شد و جنجالهای زیادی را نیز بهپا کرد، معضل آلایندههای غذایی بود. انستیتو تحقیقات تغذیه تا چه اندازه وجود این آلایندهها را تائید میکند؟
وجود آلایندههای غذایی از خاک گرفته تا کودهای شیمیایی، نوع و میزان آنها و باقیمانده سموم دفع آفات را همه ارگانهای ذیربط نیز قبول دارند. جهاد کشاورزی، سازمان استاندارد، گروه دامپزشکی و سازمانهای ذیربط در وزارت بهداشت ارگانهایی هستند که مدام در جلسات این نگرانیها را بروز میدهند و برای اینکه بتوان این امر را سیاستگذاری و وارد مرحله مداخلهای کرد، باید استنادات کافی داشت. برای این کار لازم است سازمانهای نظارتی ما خوب کار کنند و بودجه کافی برای آزمایشهای دورهای داشته باشند و ارگانهای تحقیقاتی نظیر انستیتو تحقیقات تغذیهای بتوانند مستندات کافی در اختیار آنها قرار دهند.
این گوشهای از صحبتهای رضا قلمقاش، رئیس انجمن (در حال تاسیس) حمایت از پای سالم است که با او درباره بیماریهای شایع پا گفتوگو کردهایم.
پا، یکی از مهمترین اعضای بدن و به نوعی قلب دوم انسان است ولی خیلیها سلامت آن را جدی نمیگیرند.
هر فرد در زندگی خود حدود 150 هزار کیلومتر با پاهایش راه میرود و بهطور متوسط چهار بار کره زمین را دور میزند. این در حالی است که حتی یکبار پای خود را معاینه نمیکند.
اهمیت معاینه پا چه میزان است؟
هر فرد موظف است در هر دوره سنی یکبار پاهای خود را بازرسی و معاینه کند که در ایران این معاینات تقریبا از دوره سنی چهار سالگی آغاز و در دوره دانشآموزی دو تا سه مرتبه تکرار میشود. به طور خاص در سن 14 سالگی این معاینات باعث میشود از اختلالات شدید عضلانی ـ اسکلتی در بزرگسالی جلوگیری شود.
صافی کف پا از اختلالات شایع پا است که بسیاری با آن درگیرند، این اختلال چه مشکلاتی را میتواند بهدنبال داشته باشد؟
صافی
کف پا باعث چرخش مچ پا میشود. این زنجیره با چرخش ران و سپس حرکت رو به
جلوی لگن و درنتیجه ازدیاد گودی کمر ادامه پیدا میکند. گودی کمر خود باعث
خستگیهای زودهنگام میشود که این مورد در خانمهای جوان شایع است. این
مشکل در دوران بارداری بیشتر نمود پیدا میکند. بهدلیل زنجیرهای که توضیح
دادم، گودی کمر زیاد است، بارداری و بزرگ شدن شکم و اضافه وزن حداقل هشت
کیلویی مادر باعث میشود وزن مادر روی لگن افتاده و مرکز ثقل جابهجا شود.
این موضوع تبدیل به مشکل هایریسک میشود. درواقع یکی از
دلایلهای ریسک شدن، صافی کف پا و ایجاد مشکلات لگن بر اثر افزایش قوس کمر است.
این موضوع روی نسل آینده نیز تاثیرگذار است. از آنجا که مادر به دلیل قوس کمر نمیتواند در دوران بارداری فعالیت زیادی انجام دهد، باعث میشود کودک ایدهآل بهدنیا نیاید. با کمتحرکی سطح سروتونین خون که هورمون شادیآور است، پایین میآید. با کاهش این هورمون مادر بتدریج افسرده میشود چراکه این هورمون مستقیما به میزان تحرک ارتباط دارد. با افسردگی مادر میزان هورمون شادی کودک نیز پایین میآید و این باعث میشود فرزندی بیقرار متولد شود.
درباره اختلالات شایع کف پا کمی توضیح دهید.
یک نوع این اختلالات صافی کف پای سخت است که در آن فرد دچار اختلالات استخوانی است. این یک بیماری است و نیاز به درمان دارد. اگر صافی کف پای سخت به اختلالات عملکردی در فرد منجر شود نیاز به مداخلات ارتوپدی و جراحی دارد، اما اگر به اختلالات عملکردی در فرد منجر نشود، میتوان با آن زندگی کرد.
نوع دوم صافی کف پای قابل انعطاف است. در این مورد فرد در حالت نشسته صافی کف پا ندارد، اما به محض ایستادن پای او صاف میشود. این نوع اختلال مشکلات زیادی را بهوجود میآورد. مهمترین نکته این است که باعث ایجاد اختلالات عضلانی - اسکلتی متعددی مانند زانوی ضربدری و پرانتزی، انحراف در لگن، افزایش یا کاهش قوس ستون فقرات در کمر، گردن و حتی به سردرد و خستگیهای خیلی زودهنگام منجر میشود. همچنین میتواند به زانو درد در دانشآموزان منجر شود که با بالا رفتن سطح اسید لاکتیک در دانشآموزان و بروز خستگیهای زودهنگام میتواند روی سطح یادگیری دانشآموزان تاثیر بگذارد.
چه راهکاری برای جلوگیری از تشدید این مشکل وجود دارد؟
استفاده از کفش سالم میتواند بسیار کمککننده باشد. البته باید این را درنظر گرفت که کفش سالم با کفش طبی فرق دارد. کفش طبی مختص بیمار است. مثلا فردی که عمل جراحی شست پا انجام داده یا دچار پیچخوردگی پا شده، باید کفش طبی بپوشد. ولی ما در مورد افراد سالم که دچار اختلالات کف پا هستند، پیشنهاد میکنیم که کفش سالم بپوشند.
کفش سالم، چه نوع کفشی است؟
کفش
سالم کفشی است که به اندازه ارتفاع دو انگشت فرد، پاشنه دارد و قابلیت جذب
فشار کفی در آن زیاد است. یعنی مانند کمکفنر و لاستیک نرم عمل میکند.
محفظه پنجه آن از لحاظ عرض و ارتفاع مناسب است. باید قوس کف پا در آن حمایت
شود و ترجیحا دارای بند است.کفشهایی که ما به آنها راکرباتم (rocker bottom)
میگوییم، یعنی کفشهایی که کف آنها گرد است، فقط برای افرادی مناسب است
که در زمان پیادهروی نیاز به انرژی کمتری دارند. مثلا فرد دچار ضعف در
عضله ران است که استفاده از این کفشها
راه رفتن را برایش تسهیل میکند، اما به علت گرد بودن کفش، در زمان ایستادن
وزن بدن به سمت عقب تمایل پیدا میکند و در نتیجه حتی در زمان ایستادن
عضلات کار میکنند و سطح انرژی را بالا میبرند که این مورد مناسب نیست.
غربالگری یکی از نکات مهم در سلامت پاهاست، کمی در این باره بگویید.
بالاترین سطح غربالگری در دنیا خودغربالگری است. یعنی به خانوادهها باید یاد داد که کف پای خود را داخل آب برده و روی روزنامه قرار دهند. فشار بدن را روی پا بیندازند و بعد از آن به نقشی که از کف پای خود روی روزنامه برجای میماند، نگاه کنند.
غربالگری بالاترین سطح پیشگیری است. یعنی براحتی میتوان به خانوادهها آموخت که خودغربالگری کنند و افراد حتما باید در برنامههای غربالگری شرکت کنند. وزارت بهداشت نیز باید این موارد را حمایت کند تا برنامههای غربالگری رایگان شود و مردم در آن شرکت کنند.
وضعیت مراکز درمانی و رسیدگی به پا در ایران چگونه است؟
لازم است که جامعه را نسبت به پاهای خود حساس کنیم. اگر فردی که اختلال یا بیماری پا دارد، متوجه آن شود 50 درصد درمان حل میشود و خود به دنبال درمان میرود. نباید جامعه را ترساند، بلکه باید متذکر شد که حداقل یکبار پای خود را معاینه کنند. ما بزودی با ده میلیون بیمار دیابتی برخورد خواهیم کرد. اولین عامل مرگ و میر بیماران دیابتی عفونت در اثر زخم کف پاست. نباید اجازه داد پا زخم شود و بعد به فکر درمان آن افتاد. باید بیماران دیابتی حساس شوند که حتما یکبار کف پایشان توسط مرکزهای مربوطه از لحاظ عروقی ـ عصبی و وضعیت بیومکانیکی معاینه شود.
فرناز حیدری
کلیه داوطلبانیکه اسامی آنها به عنوان پذیرفته شده نهایی هر یک از کد رشتههای امتحانی مربوط اعلام گردیده، لازم است ضمن توجه به ضوابط و شرایط اعلام شده در اطلاعیهای که به همراه نتایج منتشر میگردد، برای کسب اطلاعات بیشتر و دقیقتر درخصوص تاریخ، نحوه و مدارک لازم برای ثبت نام به پایگاه اطلاعرسانی دانشگاهها و موسسات آموزش عالی ذیربط مراجعه نمایند، ضمناً در صورتی که دانشگاهها و موسسات محل قبولی داوطلبان، تاریخ مشخصی را برای ثبتنام ارائه نکرده باشند، میبایست در یکی از روزهای شنبه مورخ 94/6/14، یکشنبه مورخ 945/6/15 و یا دوشنبه مورخ 1394/6/16 برای ثبتنام به موسسه محل قبولی مراجعه نمایند.
توجه: کلیه پذیرفته شدگان میبایست در زمان مقرر برای ثبتنام به موسسه محل قبولی خود مراجعه نمایند، بدیهی است عدم مراجعه بموقع پذیرفتهشدگان در تاریخ یا تاریخهای تعیین شده برای ثبتنام، به منزله انصراف از ثبت نام و ادامه تحصیل آنان تلقی خواهد شد.