بلایی که اضطراب بر سر انسان می آورد

  اضطراب زیاد باعث بالا رفتن ضربان قلب و یا تعداد ضربان قلب از حد نرمال بیشتر می‌شود.

احمد حسنتاش متخصص قلب و عروق در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: تپش قلب خودش یک نشانه است و علائم آن بالا رفتن ضربان قلب و یا تعداد ضربان قلب بیش از حد نرمال بزند.

وی افزود: بیشترین علت هایی که باعث تپش قلب می‌شود،اضطراب،‌ورزش، بیماری‌های مختلف، امتحان دادن دانشجو، مصاحبه خبر بد شنیدن است که این عوامل باعث بالا رفتن هورمون‌ها می‌شود.

متخصص قلب و عروق گفت: برای درمان تپش قلب مثل کم‌خونی عضلانی قلب درمانش خون‌رسانی است و یا بیماری دریچه‌ای قلب ، پزشک باید دریچه‌های که مشکل دارند را پیدا کرده و به صورت سرپایی یا جراحی مشکل را حل کند.

این متخصص قلب و عروق گفت: کسانی که بر اثر ورزش زیاد دچار تپش قلب می‌شود، باید مدتی را استراحت کند. گفتنی است، شش روش برای ‌آرام کردن تپش قلب وجود دارد.

1- بنشینید و نفس عمیق بکشید.
2- از نوشیدن قهوه بپرهیزید.
3- از گیاه زالزالک استفاده کنید.
4- پیاده روی یا دوچرخه سواری کنید.
5- ماهی چرب بیشتری استفاده کنید .
6- تپش قلب به همراه علائم دیگر به پزشک مراجعه کنید.